5 добрых вещей, которые сделают вас счастливее

В жизни многих людей сегодня не хватает такого простого и такого редкого, казалось бы, ощущения тепла и доброты. Но всё в наших руках и мы можем без особых усилий привнести добро в свою и чужую жизнь, став чуточку счастливее от этого. 

5 добрых дел

  1. Каждый день говорите или пишите одному из своих знакомых что вам в нем нравится. Людям свойственно фокусироваться на плохом, но ничего путного из этого не выходит. Просто скажите пару слов человеку — ему станет тепло, а вас озарит его улыбка.
  2. Делайте что-то бескорыстно. Подайте милостыню, помогите соседке, сделайте хорошее дело коллеге. Можно даже завести личный дневник добрых дел. 
  3. Общайтесь с детьми и животными. Непосредственные и забавные малыши и зверята — именно они делают будни взрослых позитивнее. Поиграйте с собакой или составьте компанию ребёнку, дайте себе свободу быть собой. 
  4. Делайте фотографии каждый день. Может быть это будет ваше собственное фото, а может карточка с изображением людей в метро — не важно. Пусть это приносит вам удовольствие и напоминает о прожитом дне. 
  5.  Благодарите Вселенную. Так просто сказать «благодарю», но так редко мы делаем это. Возьмите за правило каждый день перед сном писать (или проговаривать) благодарности родным, себе и жизни. 

14.04.2015