Новая жизнь. Начало

Новая жизнь. Начало

1243
Звуковой вектор
Зрительный вектор
Кожный вектор

Пора меняться

Задумывались ли вы о своих взглядах на жизнь? Всегда ли они помогают вам осуществлять задуманное и жить продуктивно? В этой статье мы рассмотрим основные причины, которые стопорят ваше саморазвитие.

Как изменить свою жизнь к лучшему?

В фантазиях все гладко и складно, а на деле как получится (или не получится)... Почему жизнь не меняется так, как этого бы хотелось? Сколько таких фантазий и планов так и остались лишь иллюзией в бесконечных недрах внутреннего диалога? Если спросить у человека, нравится ли ему его жизнь? Большинство подумает, что в общих чертах все вроде бы нормально, но могло бы быть и лучше. Но что все время отделяет нас от этого лучше? Как сделать, так что бы желания превращались в реальность и сколько ресурсов и времени мы уже потратили впустую? В конечном счете, действительно ли вы получаете удовольствие от жизни?

Или это самообман, а на самом деле можно было бы радоваться больше и жить качественно лучше? Каждый человек хотя бы раз в своей жизни задавался этими вопросами, а потом, исходя из полученных ответов, менял отношение и поведение в жизни и как-то приспосабливается к реальности. Есть люди, которые смирились со своей участью и теперь у них вроде бы уже и все нормально, как-то привыкли, хотя раньше хотелось чего-то большего… Есть те, которые наоборот имеют огромное желание не мириться с действительностью и изменить свою жизнь. Но у них не получается или получается не так, как хотелось бы — отсюда опять разочарование. 

Кто-то может думать, что он этого не достоин, он рожден неудачником. Кто-то думает, что ему помогут простые аффирмации, вера или позитивное мышление. Кто-то вообще не понимает что происходит, он вроде бы что-то делает, но почему то и в этом случае кардинально ничего не меняется…Возможно, вы нашли в этом описании и свой выбранный образ. В общем итоге каждый выбрал свое объяснение происходящему и как-то существует дальше. А так ли на самом деле устроена наша действительность? Нужно ли плыть по течению, плыть против него или вообще задавать его самому? Как все работает или почему не работает?

Как изменить свою жизнь к лучшему?

Внутренние вопросы

Когда дело касается самого главного — нашей жизни, можно задать поистине бесконечное число вопросов «Как?» и «Почему?». Разобраться в чем причина неудачи для каждого человека в отдельности действительно не просто. Это может быть проблема в самооценке или уверенности, в отсутствии желания, мотивации или неправильно поставленной цели, застой на уровне планирования или самого действия.
И самое главное, как применить все это на практике для себя, для своей индивидуальной ситуации и уникальной личности, но в то же время что бы это работало для всех без исключения?

Приблизиться к ответам на эти вопросы, а так же получить практические результаты нам поможет эта статья. А позже и другие, написанные на основе тренинга «Новая жизнь: Трансформационный тренинг для глобального преображения». Одним из инструментов (или по-другому — свойств, данных нам от природы), который должен помогать нам в этих и других вопросах — является наш мозг (ум). Этот инструмент есть у всех без исключения. В то же время, все пользуются им по-разному — отсюда имеют и различные результаты. Но давайте обо всем по порядку.    

Для начала нужно разобраться, действительно ли то желание, которое вы хотите осуществить в своей жизни, является вашим. Если же это желание, приобретенное и навязанное вам обществом, то неважно, какая причина скрывается за отсутствием результата — в конечном итоге этот путь не принесет вам истинного счастья и удовлетворения, потому что вы лишь заставляете себя думать, что вам это нужно, просто не осознавая этого. Конечно, чтобы это понять, нужна определенная степень осознанности или знания системного мышления. Рассмотрим тот случай, когда это действительно ваше природное желание. Тогда для его реализации вы будете наделены всеми необходимыми качествами и свойствами. Что же делать, когда теоретически все качества и возможности есть, а результата на практике нет? На то есть много причин и сейчас в данной статье мы начнем в этом разбираться.

Внутренние вопросы

Как же все это устроено?

Условно всю нашу жизнь можно разделить на роли. Это те кирпичики на всем нашем пути, на дороге длинною в жизнь. Есть «детские» роли, когда мы исполняем одну функцию, по использованию свойств. Есть «взрослые» — когда их много, и они используются для достижения целей. Цели реализуются сознательно, поэтому они могут выполняться или нет в отличие от стандартов, о которых мы поговорим ниже. 

В свою очередь роли делятся на стандарты. Для реализации стандартов усилия прикладываются автоматически, поэтому результат мы получаем всегда. Что это значит? Каждый наш стандарт или по-другому привычка, можно разделить на части (сумма этих частей и называется ролью):

  • То, что я думаю;
  • То, что чувствую;
  • Что я делаю.

У всех у нас есть похожие роли, например: родитель — ребенок. В то же время мы ведем себя в них по-разному. Теперь вы знаете почему, ведь каждый имеет свои собственные стандарты. Плюс привычки в том, что она реализуется нами неосознанно, автоматически. И таким образом дает результат. Смысл такого инструмента понятен — экономия сил, энергии и ресурсов человеческого мозга. От природы мы знаем, что оптимальный путь тот, который приносит лучший результат при минимальной затрате сил (ресурсов). Минус привычек в том, что это наше главное ограничение!

Здесь нужно понять важную вещь. То, что вы сегодня имеете — это сумма ваших текущих стандартов. И только изменение этих стандартов и ролей может привести к положительному для вас результату. В противном случае, вы прямо сейчас сможете спрогнозировать свое будущее, ведь если не поменять причину, с какой стати изменится следствие? Какое будущее ждет вас с текущими стандартами? Вдумайтесь в это… Ценность стандартов еще и в том, что они в большей степени влияют на нашу жизнь, чем цели. Ведь стандарты в настоящем времени, а цели в будущем.

Первое практическое упражнение, которое поможет нам лучше понимать себя и свои состояния, а в будущем идентифицировать то проблемное место, куда нужно направить свое внимание для работы.

Упражнение #1

В течение дня, мысленно учимся отмечать свои роли.

Продолжим рассматривать ум, роли и стандарты, а так же изучать другие наши инструменты и свойства для улучшения жизни, в следующей части статьи — «Новая Жизнь. Перезагрузка».

Как же все это устроено?
Валерий Стейн
01.07.2015

Практические рекомендации:

Будьте максимально осознанными в течение всей своей жизни, ежедневно. Наблюдайте за своими мыслями и реакциями — ваша самооценка обязательно начнет выравниваться.

Вычисли с первого взгляда, как тебя оценивают и что от тебя хотят на самом деле

  • Вычисли с первого взгляда, как тебя оценивают и что от тебя хотят на самом деле
    • У каждого в голове собственный фильтр
    • Мы покажем, как по внешним признакам определить, что цепляет и что волнует конкретного человека
    • Не важно, что он говорит вслух
  • Научись вычислять, что думают о тебе люди, получив бесплатную инструкцию

    Куда выслать ваш файл?
    Нажимая на кнопку «Получить бесплатную инструкцию!», я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c условиями договора-оферты и политикой конфиденциальности