Омут памяти

Омут памяти. Заевшая пластинка ума

1240
Звуковой вектор
Анальный вектор

Череда событий

Ваша жизнь — это бесконечная череда повторяющихся событий? Пришла пора задать себе вопрос «почему?». В статье мы выясним, что заставляет вас ходить по кругу, как ум управляет вашей жизнью, а главное — что со всем этим делать.

Шаблоны ума

Наша память подчинена нашим интересам.
Торнтон Уайлдер 

Большинство людей даже не подозревают, что они не используют по-настоящему свой ум. Почему? Во всем этом ворохе головокружительных или же наоборот, рутинных событий, которые мы называем жизнью, многие даже не успели впустить в себя мысль о ее эффективности, о правильности функционирования инструментов, которыми их наградила природа. Понять это очень легко, представьте, что вы сию секунду материализовались на Землю. За плечами, а не редко и на плечах, у вас нет той горы опыта, накопленной за целую жизнь. Для вас ничего пока еще не происходило, не было никаких ситуаций, соответственно, в вашем уме не появилось ровным счетом никаких выводов, никаких предположений. Ваше мышление представляет собой чистый лист, пока еще не напичканный всевозможными шаблонами, взятыми извне.

Как вы будете вести себя в таком случае? Будете ли, отстаивать какие-то позиции? Конечно же нет, ведь наши привычные модели поведения путешествуют с нами из нашего прошлого. Появление поведенческих шаблонов легко понять, рассмотрев пример с младенцем, недавно появившемся на свет. Он пока не способен к рациональному взаимодействию, и чтобы в какой-то ситуации (например, голода) привлечь внимание родителей, ребенок использует, в основном, крик. В его голове начинают складываться элементарные причинно-следственные взаимосвязи: покричал — накормили, покричал пять раз — пять раз накормили. Следовательно, ум уже начинает формировать жизненные модели поведения: чтобы меня покормили, я должен кричать.

Но события могут складываться по-разному, и если очередная попытка привлечения внимания не увенчалась успехом — ум расширяет созданную модель, теперь ребенок понимает: если кричать, могут накормить, а могут и не накормить, причем шансов, что накормят — больше. На этом наглядном примере мы видим формирование умом пластов человеческого мышления, на котором он будет основывать дальнейшее поведение в своей жизни.

Что хранит наша память

<h3>Бесконечные ожидания</h3>

Теперь мы понимаем, наш ум фактически воспроизводит уже произошедшие события и навыки, проецируя их на текущий момент, и соответственно, готовит для вас привычную проторенную дорожку в будущее из уже давно знакомых решений. А как иначе? Если в вашем опыте нет ситуаций, связанных с выходом из зоны комфорта — вы так и будете ждать у моря погоды, оправдывая себя в надежде, что долгожданный момент изменений вот-вот наступит, вот-вот хлынет энергия перемен, и вся жизнь перевернется с ног на голову. Разве что седая борода до колен натолкнет на мысль, о том, что где-то в жизни была допущена ошибка.

Проблема в том, что мы считаем свою память неким хранилищем информации о произошедших событиях, а планирование будущего представляется нам некой импровизацией, однако, это лишь наполовину правда. Память — это также и выводы, которые ум делает на основании тех самых событий, а соответственно, это сценарий, по которому жизнь будет непрерывно воспроизводиться, ведь, кроме этих выводов уму просто не от чего оттолкнуться, он будет использовать уже наработанную стратегию. Лишь способность менять свои выводы является возможностью использовать ум по-настоящему. Под использованием ума подразумевается способность контролировать свою жизнь, отдавать себе отчет о происходящем, понимать причины и следствия своих собственных мыслей, действий, результатов.

Память хранит то, что уже произошло

<h3>Никакой мистики, только ловкость ума</h3>

Вы удивитесь, но ваше будущее можно предсказать прямо сейчас, собрав выводы о нескольких аспектах вашей жизни:

  • Что является для вас важным
Решающим фактором в вашей жизни является внимание, фактически, это и есть то, что составляет вашу жизнь. 
Ведь легко прийти к выводу: сколько внимания вы обращаете на свою жену в течении всего времени — ровно столько она в ней и присутствует. Перестанете обращать на нее внимание на сто процентов — она исчезнет, будете обращать в два раза больше — изменятся отношения, качество жизни, удовольствие от жизни. Это простой природный закон.
  • Какое состояние для вас является нормальным
То, как вы привыкли смотреть на жизнь — задает ей определенное качество.
Если всю жизнь человек ненавидит просыпаться на работу — есть ли речь о том, что все изменится? Это стало его определенной нормой, через которую он смотрит на мир. Если теоретически поменять выводы, которые привели к такому взгляду на жизнь, и смотреть на работу иначе — качество жизни, сама жизнь изменится.
Или если перед важными встречами мы привыкли думать, что опоздание человека — признак его халатности и неуважения, мы сами раздражаемся, делаем хуже самим же себе. Но если в этой ситуации мы думаем, что человеку также важно попасть на встречу, но возможно у него возникли проблемы — мы начинаем сочувствовать — меняется качество нашей жизни, наше состояние.
  • Какие действия, по-вашему, приводят к успеху
Ваши привычные модели поведения формируют вашу жизнь, меняют вас самих.
Допустим, в семье ребенок учится на двойки, отец же, желая изменить ситуации к лучшему, привык его за это пороть. Теперь каждый раз, проверяя у своего чада домашнее задание, у такого родителя практически автоматически будет запускаться данная агрессивная программа. Раз от раза ничего не меняется, ребенок не начал хорошо учиться, возможно стал избегать контактов с отцом. Все в таком случае будто подсказывает — пора менять стратегию своего поведения. Кто-то в таких случаях дает ребенку по мягкому месту, а кто-то делает вместе с ним уроки, занимается и наблюдает качественные изменения в своей жизни. Все это интуитивно ясно, знаешь выводы — знаешь будущее. Дело же в том, что о большинстве своих же собственных выводов мы даже не догадываемся, не знаем причины тех результатов, к которым мы пришли.
Опыт

<h2>Переломный момент</h2>

За семьдесят или восемьдесят лет жизни человек иногда даже не успевает задать себе вопрос: «Какие же выводы я делал, что пришел к тому, что имею?» На самом же деле, можно получать кайф от каждого момента жизни. Мы все делаем ради ощущений и впечатлений это наша конечная цель. Автомобиль — это не цель, цель — ощущения человека им владеющего, ощущение комфорта, статуса, скорости. В конечном счете, смысл имеют лишь те ощущения и впечатления, которые мы получили от жизни, максимум которых мы получаем, когда находимся в полноценном взаимообмене (своих свойств) с природой. Все, что вам нужно для того, чтобы научиться находить и менять собственные выводы — это задать себе три простых вопроса:

1. Почему я до сих пор не получаю удовольствие от жизни на каждом шагу? Отвечая себе на этот вопрос, продолжайте спрашивать себя о причинах того, что вам мешает. В конце концов, вы дойдете до корневого убеждения, которое вам будет нужно проанализировать и сознательно заменить на более подходящее.
 
2. Почему у меня нет той суммы денег, которую я хочу? На планете уже существуют миллионы миллионеров, почему вы не находитесь в их числе? Хотелось бы вам быть финансово свободным человеком? А почему это не так? Скорее всего, вас преследуют постоянные оправдания: кризисы, рост цен, бюрократия и т.д. Но в самом деле, вы даже не ставили себе такую сознательную цель — финансовая свобода.
 
3. Почему мои отношения представляют собой быт и скучную повседневность? Счастливые отношения всегда содержат в себе радость, какую-то интригу, тайну, позитивные эмоции и впечатления. Что погрузило вас в омут рутины и серых будней?

Ответив себе на эти вопросы, вы измените свою жизнь до неузнаваемости, а от прежних негативных эмоций не останется и следа. Не переставайте спрашивать себя о причинах своих собственных выводов, чтобы докопаться до глубинных убеждений и расправиться с ними энергией сознательного решения.Подробнее о том, как изменить свою жизнь к лучшему узнайте на трансформационном тренинге «Новая жизнь». Статья написана по материалам скринкаста Вячеслава Юнева «10 причин, почему обиды и неудачи никогда не закончатся».

Евгений Титкин
11.05.2015

Практические рекомендации:

Занимайтесь самоисследованием, ищите причины, заставляющие вашу жизнь бесконечно повторятся, словно заевшую пластинку. Найдя эти причины, сознательно оцените их все за и против, откорректируйте или замените их на более благоприятные для вас и вашей жизни.

Вычисли с первого взгляда, как тебя оценивают и что от тебя хотят на самом деле

  • Вычисли с первого взгляда, как тебя оценивают и что от тебя хотят на самом деле
    • У каждого в голове собственный фильтр
    • Мы покажем, как по внешним признакам определить, что цепляет и что волнует конкретного человека
    • Не важно, что он говорит вслух
  • Научись вычислять, что думают о тебе люди, получив бесплатную инструкцию

    Куда выслать ваш файл?
    Нажимая на кнопку «Получить бесплатную инструкцию!», я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c условиями договора-оферты и политикой конфиденциальности