Развитие уверенности в себе

Развитие уверенности в себе

1251
Звуковой вектор
Зрительный вектор
Кожный вектор

Общайтесь с собой на "ты"

Задумывались ли вы, сколько времени вы уделяете на то, чтобы лишний раз покорить себя, вспомнить свои недостатки и придумать тысячу причин, почему у вас не получится добиться желаемого? На самом деле, эти драгоценные часы можно тратить на более приятные вещи, стоит только обрести уверенность в себе.

Уверенный в себе человек — это личность, излучающая успех, силу и энергию. На него хочется быть похожим, ведь он всегда добивается своего и точно знает, чего хочет. Как же стать таким человеком, если вы вовсе не верите в себя и свои силы?

Распространенные советы

Если почитать соответствующую литературу или посмотреть различные видеозаписи — уроки, можно найти общие популярные советы, которые даёт почти каждый автор. Один из этих советов — любовь к себе. Способы полюбить себя предлагаются разные: от постоянной похвалы до аффирмаций себе любимому перед зеркалом. Мы хотим посмотреть на любовь к себе через призму системно — векторного подхода и понять, как с этой точки зрения можно по-настоящему полюбить себя.

Распространенные советы

Компас жизни

До того, как мы рассмотрим любовь к себе с точки зрения системно — векторного мышления, мы представим вам мощнейший инструмент для саморазвития. Он называется «Компас жизни». Как у настоящего компаса, у него есть 4 стороны, но вместо Севера, Юга, Запада и Востока здесь Вечное, Настоящее, Прошлое и Будущее соответственно. Работает этот инструмент просто: представьте своё внимание в виде стрелки на данном компасе. Эта стрелка всегда беспокойна — она двигается от одного направления к другому, ненадолго замирает и снова двигается. Суть такова, что там, где находится наше внимание, находится и вся наша энергия: мысли, чувства, слова и действия.

Если говорить о любви к себе, то она должна лежать во всех четырёх плоскостях, которые представлены на компасе. Как же это работает? Начнём по порядку.

  • Прошлое — это наш опыт. То, что осталось в памяти, как накопленный опыт, который может быть как положительным, так и отрицательным.
  • Настоящее — то, что здесь и сейчас. Эта точка бесконечно движется по оси времени. Настоящее можно «потрогать» — оно есть именно в данную секунду жизни.
  • Будущее — это смысл нашей жизни. Наши цели, планы, мечты. Будущее — плоскость, ради которой мы живем.
  • Вечное, в свою очередь, включает в себя все законы, по которым и существует прошлое, настоящее и будущее.
Компас жизни

Как по-настоящему полюбить себя?

Как мы уже сказали, любовь к себе, как и жизнь человека в целом, включает все четыре ипостаси. Чтобы действительно полюбить себя, нужно сделать это со всех четырёх сторон. Возьмите своё прошлое и проанализируйте: каких вы уже добились успехов? Что было хорошего, приятного или значимого в вашей жизни? Сделайте так, чтобы прошлое работало на вас: возьмите из него только приятные и ободряющие моменты. Если не знаете, что делать с негативным опытом — сделайте из него выводы и запомните их. Одного раза будет вполне достаточно. В погоне за будущим и беге от прошлого многие люди не ощущают всей важности настоящего. 

Научитесь фокусироваться на моменте, который происходит здесь и сейчас. Перестаньте блуждать вниманием, направьте его в настоящее, и вы почувствуете, как приятно ощущать мир вокруг в себя в данную секунду — полюбите этот момент и перестаньте, наконец, его отрицать. Мы ни в коем случае не говорим о том, что стоит отказаться от будущего. Будущее — это наши цели. Мы живем ради этого самого счастливого момента, который настанет когда-то, и это прекрасно. Смотрите, что получается в итоге системного подхода: каждый ваш шаг наполнен смыслом (будущее) и ощущением настоящего, плюс он подкреплен успехами из прошлого — кто после этого не полюбит себя?

Разговор о вечном

Что касается вечного — технологии этого направления самые мощные и масштабные. Они долго входят вовнутрь, но при этом дают наиболее эффективный результат. Начать любить себя можно уже проработав прошлое, настоящее и будущее, но если вы хотите разобраться в вечном — подписывайтесь на рассылку, читайте наш блог и статьи.

Любите себя!

Разговор о вечном
Елена Гелан
17.06.2015

Практические рекомендации:

Настоящая любовь к себе лежит в четырёх плоскостях «Компаса Жизни»: прошлом, настоящем, будущем и вечном. Научитесь принимать прошлое и настоящее, и изменять будущее — тогда ваша жизнь изменится.

Вычисли с первого взгляда, как тебя оценивают и что от тебя хотят на самом деле

  • Вычисли с первого взгляда, как тебя оценивают и что от тебя хотят на самом деле
    • У каждого в голове собственный фильтр
    • Мы покажем, как по внешним признакам определить, что цепляет и что волнует конкретного человека
    • Не важно, что он говорит вслух
  • Научись вычислять, что думают о тебе люди, получив бесплатную инструкцию

    Куда выслать ваш файл?
    Нажимая на кнопку «Получить бесплатную инструкцию!», я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c условиями договора-оферты и политикой конфиденциальности